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水美人
中级会员
注册日期: 2005-8-24
位置: China
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| 发贴日期: 2005-11-24 23:05 | IP 已记录
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目王筇，水落石出４４日日
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沧浪
资深会员
注册日期: 2005-1-01
位置: China
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| 发贴日期: 2005-11-24 23:51 | IP 已记录
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不懂啥意思,哈,先沙发!
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交易之路源于生活,
简单的交易,简单的生活.
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小强
资深会员
注册日期: 2005-6-15
位置: China
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| 发贴日期: 2005-11-25 09:07 | IP 已记录
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也不懂啥意思,哈,板凳也不错!
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紫蝴蝶
版主
注册日期: 2004-12-30
位置: China
发贴数: 2950
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| 发贴日期: 2005-11-25 09:16 | IP 已记录
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等美人给解释啥意思哈，地板就地板吧
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市场行为反映一切
MACD
大智慧
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涵心
资深会员
注册日期: 2003-7-16
发贴数: 1323
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| 发贴日期: 2005-11-25 10:18 | IP 已记录
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等八大夫回来给咱们解释处方单哈
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意静不随流水转，山高岂碍白云飞;红绿升降藏暗机,我心不动岂奈何!
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prostickboy
资深会员
注册日期: 2004-9-07
位置: Hong Kong
发贴数: 3243
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| 发贴日期: 2005-11-25 10:53 | IP 已记录
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应该是水M爱8哥的意思
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 長髮靚仔鼓手說***金錢只是副產品***
美金漲 + 資源漲 = 歐洲完蛋
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brook
论坛管理员
注册日期: 2003-6-13
位置: China
发贴数: 33734
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| 发贴日期: 2005-11-25 11:16 | IP 已记录
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水美人开贴，我报到有点迟哈
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没有不可能发生的走势，只有想象不到的走势。
你能看到多远的过去，就能看到多远的未来。要用历史的胸怀去体味世界，使自己省察内心，进而辛勤劳作！
存上等心，结中等缘，享下等福。珍惜我们赖以生存的环境和时代！
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小强
资深会员
注册日期: 2005-6-15
位置: China
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| 发贴日期: 2005-11-25 11:21 | IP 已记录
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prostickboy 写到:
| 应该是水M爱8哥的意思 |
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八哥
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小强
资深会员
注册日期: 2005-6-15
位置: China
发贴数: 3110
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| 发贴日期: 2005-11-25 11:41 | IP 已记录
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睡到自然醒的7个关键
天气愈来愈凉，一早要爬出温暖的被窝，真是一大酷刑。
如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连，你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。
改变总是比较困难，但想想看，每天起床的时间是一天的开始，如果能快乐地起床，一天必能心情舒畅。
1定时
你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要，”美国康乃尔大学心理系教授马思认为。
所以也别回去睡回笼觉，这样会让生理节奏更混乱，一旦睁开眼，不要犹豫就起床吧。
就算周末也得保持这样的规律。如果你每逢周末就通宵达旦，隔日再睡到中午，马上你就会知道痛苦，星期一又要哀声连连地起床。
马思教授建议，就算周末熬夜，还是要在固定时间起床，中午睡个小午觉补眠，不过这种事还是愈少愈好。
2阳光
如果早起对你而言，是不可能的任务，那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱的阳光可以调节血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的浓度。当受到光线照射，血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也就会早点起床。
如果没办法一早起床就去徜徉在阳光下，也可以拉开窗帘，让阳光照进来，或是准备一盏明灯，闹钟一响就打开。坚持下去，有一天你会发现，在闹钟响起前你就精神奕奕地起床。
3声音
有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟，因为大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，可以准备两、三个闹钟轮流着用，或者浪漫一点用音乐叫醒你，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。
听什么音乐好？《活力充沛24小时》的作者南西．曼森建议，如果想提振元气，可以选类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐；想要一早就精力充沛，可以选舞曲
4深呼吸
起床后，深呼吸可以让身体踏出舒畅的一天。先缓缓地吸气，仿佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，可以让身体充满早晨新鲜的空气，一天也容易神采奕奕。
5水
一起床后，马上就去找水喝，会让身体知道新的一天要开始了。而且人类在睡眠时间会发汗约一杯水的量，若前一晚喝了酒，更会让身体如同置身沙漠一般，所以先喝水，然后进厕所将老废的物质排出，会让身体很舒服。
6香味
香味也会刺激脑部，提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自己。如果你的阳台上种有香草植物，也可以在洗脸台上放满水后，摘一片薄荷浸泡水中，薄荷有促进血液循环的效果，此举也有益于皮肤。
7甜味
一早起床总觉得晕头转向，因为经过一夜的消化，此时脑中毫无营养，脑部的能量来源就是葡萄糖，这时马上补充含有甜味的食物，如香蕉、苹果，马上会有效果。
试试看，美妙的清晨正在等着你。
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brook
论坛管理员
注册日期: 2003-6-13
位置: China
发贴数: 33734
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| 发贴日期: 2005-11-25 11:58 | IP 已记录
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人家小佳佳那才叫睡到自然醒，一般这样醒来的时候小家伙不哭
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没有不可能发生的走势，只有想象不到的走势。
你能看到多远的过去，就能看到多远的未来。要用历史的胸怀去体味世界，使自己省察内心，进而辛勤劳作！
存上等心，结中等缘，享下等福。珍惜我们赖以生存的环境和时代！
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水美人
中级会员
注册日期: 2005-8-24
位置: China
发贴数: 95
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| 发贴日期: 2005-11-25 12:07 | IP 已记录
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我是女儿打的字
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水美人
中级会员
注册日期: 2005-8-24
位置: China
发贴数: 95
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| 发贴日期: 2005-11-25 12:08 | IP 已记录
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她在键盘上乱敲，打出来的
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水美人
中级会员
注册日期: 2005-8-24
位置: China
发贴数: 95
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| 发贴日期: 2005-11-25 12:10 | IP 已记录
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所以没啥意思，却很有意思
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小强
资深会员
注册日期: 2005-6-15
位置: China
发贴数: 3110
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| 发贴日期: 2005-11-25 12:15 | IP 已记录
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水美人 写到:
| 我是女儿打的字 |
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OH MY GOD!!!!!!
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小强
资深会员
注册日期: 2005-6-15
位置: China
发贴数: 3110
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| 发贴日期: 2005-11-25 12:16 | IP 已记录
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水落石出 这叫 哈哈
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brook
论坛管理员
注册日期: 2003-6-13
位置: China
发贴数: 33734
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| 发贴日期: 2005-11-25 12:19 | IP 已记录
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笑死人了，原来是小琳琳留下的谜底
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brook
论坛管理员
注册日期: 2003-6-13
位置: China
发贴数: 33734
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| 发贴日期: 2005-11-25 12:57 | IP 已记录
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小佳佳午觉都睡醒了，小闹铃开始响啦，下午啦，上工啦
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brook
论坛管理员
注册日期: 2003-6-13
位置: China
发贴数: 33734
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| 发贴日期: 2005-11-25 13:08 | IP 已记录
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http://www.mfzq.com.cn/blog/diary.aspx?data=S&cid=1000&tid=404177
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没有不可能发生的走势，只有想象不到的走势。
你能看到多远的过去，就能看到多远的未来。要用历史的胸怀去体味世界，使自己省察内心，进而辛勤劳作！
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brook
论坛管理员
注册日期: 2003-6-13
位置: China
发贴数: 33734
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| 发贴日期: 2005-11-25 13:10 | IP 已记录
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水美人，八大夫，你们可愿意买点送给琳琳呢？
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水美人
中级会员
注册日期: 2005-8-24
位置: China
发贴数: 95
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| 发贴日期: 2005-11-25 13:14 | IP 已记录
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brook 写到:
| 水美人，八大夫，你们可愿意买点送给琳琳呢？ |
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500009
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主题: 11月25日开开心心贴
